10 Raisons pour Bannir le Pain Blanc

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10 Raisons pour Bannir le Pain Blanc

Messagede michmich » Mer 22 Mar 2017 11:30

Bonjour,
Je ne cherche pas à prêcher des convaincus, juste un constat plutôt bien fait.

1. Des calories vides, vides, vides !
2. Du gluten, beaucoup de gluten
3. Du sucre, beaucoup de sucre
4. Il est addictif
5. Il possède un index glycémique élevé
6. Le pain blanc fait grossir
7. Le pain blanc est bourratif
8. C’est un aliment « chassant »
9. Du sel, beaucoup de sel !
10. Le pain blanc n’est pas gratuit

http://www.dur-a-avaler.com/10-raisons- ... ain-blanc/
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Re: 10 Raisons pour Bannir le Pain Blanc

Messagede mireille » Jeu 23 Mar 2017 09:44

C'est pourquoi je mange index glycémique bas depuis très longtemps. Mais cela implique beaucoup de changement au début dans les habitudes, le choix au moment de l'achat, lire absolument les ingrédients, déjouer les astuces industrielles et évidemment changer nos recettes
Marche avec des sandales jusqu'à ce que la sagesse te procure des souliers.
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Re: 10 Raisons pour Bannir le Pain Blanc

Messagede Thierry » Ven 24 Mar 2017 17:49

étranges ces raisons... mais bon ...

tiens "une raison pour bannir le pain noir" :

j'aime pas les huitres :lol:
Je suis absolument et résolument sur et certain de ce que j'avance...
Jusqu'à temps que je change d'avis et que j'en pense le contraire.

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Re: 10 Raisons pour Bannir le Pain Blanc

Messagede mireille » Ven 24 Mar 2017 18:20

Pourquoi? pas si étranges que cela? Parce que l'on sort des habitudes? On mange parce que....
Marche avec des sandales jusqu'à ce que la sagesse te procure des souliers.
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